![Embarassed :oops:](./images/smilies/blush.gif)
Модератор: Модераторы
Наташка писал(а):От соленого и острого можно отказаться,а от сладкого сложно...
Panterka писал(а):Наташка писал(а):От соленого и острого можно отказаться,а от сладкого сложно...
вполне можно, в сладком содержится сахароза, а во фруктах фруктоза, которая более полезна для организма. Поэтому если очень хочется сладкого то не хватает глюкозы в крови которую вполне можно заменить сухофруктами, вместо тортиков
Наташка писал(а):Panterka писал(а):Наташка писал(а):От соленого и острого можно отказаться,а от сладкого сложно...
вполне можно, в сладком содержится сахароза, а во фруктах фруктоза, которая более полезна для организма. Поэтому если очень хочется сладкого то не хватает глюкозы в крови которую вполне можно заменить сухофруктами, вместо тортиков
К тортикам я равнодушна,а вот конфетки и шоколадки сухофруктами заменить не получается...
Наташка писал(а):Да особых проблем с весом нет(если только пару кг),так как фитнесом занимаюсь,но вот сила воли здесь срабатывет на не продолжительное время.Курить легче бросить,чем не есть сладенькое(для меня)
Panterka писал(а):Наташка писал(а):Да особых проблем с весом нет(если только пару кг),так как фитнесом занимаюсь,но вот сила воли здесь срабатывет на не продолжительное время.Курить легче бросить,чем не есть сладенькое(для меня)
Девушка, которая за собой следит всегда может найти пару лишних кг или ненужную складочку, которую никто кроме нее не видит
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 84